ゆる~りヨガ 横浜青葉 | 日記 | 10月7日 鴨志田クラスへの招待
2015/09/28
10月7日 鴨志田クラスへの招待
こんにちわ。。
秋めいてきました。
皆さんのお体は、いかがですか?
私は、秋になると身体が教えてくれます。
それも、毎年年を重ねるにつれて、わかりやすくなります。
背骨と首が硬くなり、骨盤が上がり、呼吸もあさくなり、こころも寂しくなります。
なので、10月7日は、酵素玄米の会やります。
何か一品持ち寄りできる方、お待ちしています。
もちろん、強制ではありませんので、気軽にヨガにきれてくだれえ!!!
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