ゆる～りヨガ　横浜青葉 | 日記 | 本日のゆる～りヨガ(2016/3/2)　鴨志田クラス

久々のゆる～りヨガです。


春は、別れと出会いの時期です。

新しい出会いに身体と心は準備します。

しなやかに飛び越えていけるように身体を整えます。


頭、首、肩甲骨、膝関節、腰のつまりを流します。


生徒さんが、フランス菓子の「ケークサレ」を焼いてきてくださいました。
カボチャ、レーズン、ベーコン入り。

とっても美味しかった！！！

私事ですが、4.5.6月、ゆる～りヨガはお休みいたします。

開催時、一斉メールと、このホームページにてご連絡いたします。

それでは、よい春をお迎えください。

熊谷